TDWAY.COM

Travels around the world

  • You are not logged in.

#1 April 20, 2007 17:44:10

Fabio
Registered: 2006-10-22
Posts: 353
Reputation: +    -
Profile   Send e-mail  

Программа тренировок

Вот наконец разродился на программу подготовки к походу. Нам нужно отработать до похода:

  1. Элементарные навыки работы со спецснаряжением:
    Узлы
    Бухтовка веревок
    Использование карабинов
    Использование тормозных устройств
    Использование схватывающих узлов и зажимов
  2. Преодоление крутых склонов и траверсов:
    Организация страховки на крутых склонах и стенах
    Передвижение с попеременной страховкой
    Прохождение по перилам
    Дюльфер
    Подъем свободным лазанием
    Подъем с использованием зажимов или схватывающих узлов
    Подъем рюкзаков
  3. Преодоление крутых снежно-ледовых склонов:
    Самостраховка ледорубом
    Техника хождения в кошках
    Самозадержание ледорубом при срыве
    Передвижение с одновременной страховкой (связки)
    Организация точек страховки
    Передвижение с попеременной страховкой
    Вылезание из трещины (самовылаз, вытягивание)
  4. Переправы:
    Преодоление рек вброд
    Навесные переправы
  5. Спасработы:
    Первая медицинская помощь
    Изготовление носилок и транспортировка на них пострадавшего
    Транспортировка пострадавшего на участнике(ах)
    Подъем пострадавшего полиспастом
    Подъем и спуск пострадавшего с сопровождающим
    Транспортировка пострадавшего по переправе

Offline

#2 April 20, 2007 17:53:48

Fabio
Registered: 2006-10-22
Posts: 353
Reputation: +    -
Profile   Send e-mail  

Программа тренировок

Понятное дело, по многим пунктам нужно лишь получить общее представление. Надо усвоить общие принципы, чтобы иметь возможность придумать оптимальное решение в каждой ситуации; а также запомнить набор стандартных решений (и из пределы применимости применимости), чтобы выйти из ситуации, когда времени на обдумывание нет.

Offline

#3 April 20, 2007 18:33:46

Fabio
Registered: 2006-10-22
Posts: 353
Reputation: +    -
Profile   Send e-mail  

Программа тренировок

Fabio
  • Элементарные навыки работы со спецснаряжением:
  • В основном тренируем самостоятельно
    Fabio
    Узлы
    Вот методичка: http://www.tkg.org.ua/files/lib_tech_speleo_knots.zip
    Тренируйтесь самостоятельно, нужно уметь быстро вязать такие узлы:
    проводник-восьмерка
    встречная восьмерка
    булинь
    австрийский проводник на конце веревки
    австрийский проводник на середине веревки
    схватывающий (прусик)
    обмоточный схватывающий
    стремя
    штыки
    прямой
    узел Бахмана
    грепвайн
    заячьи уши
    Fabio

    Преодоление крутых склонов и траверсов:
    Это наиболее употребимая техника. Отрабатываем практически на каждой тренировке
    Fabio

  • Преодоление крутых снежно-ледовых склонов:
    К сожалению, не было времени отработать это зимой. Расскажу теорию, немного покувыркаемся по траве, походим по глине в кошках Из трешин повытаскиваем максимально реалистично.
    Fabio

  • Переправы:
    31 мая будет лекция, 2 июня клубный выезд в Деныши
    Fabio
    Преодоление рек вброд
    Только один раз показать.
    Fabio
    Навесные переправы
    Редко применяется, но очень интересно.
    Fabio

  • Спасработы:
    Кое-что покажу я, кое-что будет на лекциях.

Offline

Board footer

Moderator control

Powered by DjangoBB

Lo-Fi Version